トップページ > 解説:美しくなれるサプリメント入門「ダイエットサプリメント/L−チロシン」

いつまでも美しくありたいと思うのは女性の永遠の願いです。 こちらのサイトでは、美肌に役立つサプリメントをご案内します。


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ダイエットサプリメント/L−チロシン

<過食・偏食ぎみ>

ダイエットをしたくてもバランスの悪い食事が続くときや、どうしても食べすぎてしまう。そんなタイプも、我慢したり、食生活を必要以上に気にしすぎることはありません。まずはサプリメントでダイエットを実感。

そして、少しずつ食事のバランスを見直していきましょう。

・L−チロシン

チロシンはアミノ酸の一種で、神経伝達物質の前駆体(それになる前の物質)です。

体内で、摂取量をコントロールするホルモン、ノルエピネフリンに変換し、空腹感を調整するといわれています。

また、イライラを抑えてくれるので、ダイエット中のストレスにもよいといわれます。夜、寝る前に飲むといいでしょう。

(続く)

さて美しくなるためのサプリメント成分としてはお肌のうるおいを維持してくれるヒアルロン酸や、肌のターンオーバーやコラーゲンの産生をサポートしてくれるプラセンタなどが有名です。

当サイトではこうした成分が入ったサプリメントを「美肌サプリ」としてご紹介しています。

また、美の基本中の基本はマルチビタミン&ミネラルですが、オススメの商品はこちらです。

実際にサプリメントを始めたい方は参考にしてみてください。

管理人(美容アドバイザー、薬剤師)

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