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肌荒れ対策サプリメント／ビタミンＣ

＜肌荒れ対策＞

「ファンデーションのノリが悪いと、１日気分が悪い」。寝不足、乾燥、ストレス・・・と、肌荒れの原因は、キリがないほどたくさんあります。

ふだんのお手入れにプラスして、サプリメントで体の中からもお手入れしましょう。毎朝、鏡を見て「キレイになってる」と実感してください。

・ビタミンＣ

万能栄養素のビタミンＣ。とくに美容ではシミ、美白、小じわ、たるみ、ニキビ、乾燥肌などなど、「肌がキレイ」といわれるためには、必要不可欠のビタミンです。

いろいろなお肌のトラブルを防ぎ、美肌をつくるコラーゲンの生成にも欠かせません。

お肌の表面にしっとりとしたうるおいも与えます。

また、免疫力を高めて肌荒れをカバーします。外側からだけでなく、内側からもビタミンＣを。

（続く）

さて美しくなるためのサプリメント成分としてはお肌のうるおいを維持してくれるヒアルロン酸や、肌のターンオーバーやコラーゲンの産生をサポートしてくれるプラセンタなどが有名です。

当サイトではこうした成分が入ったサプリメントを「美肌サプリ」としてご紹介しています。

また、美の基本中の基本はマルチビタミン＆ミネラルですが、オススメの商品はこちらです。

実際にサプリメントを始めたい方は参考にしてみてください。

管理人（美容アドバイザー、薬剤師）

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