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シミ・ソバカス対策サプリメント／Ｌ−システイン

＜シミ・ソバカス対策＞

夏になると、紫外線対策としての黒い日傘が年齢に関係なく売れているように、誰でもシミはとても気になるトラブル。日傘の色は、実は白より黒のほうがＵＶカットになるって知っていましたか？

紫外線を浴びた肌がメラニン色素をつくり出し、そのメラニン色素が重なったものがシミ。シミも薄いうちなら、ターンオーバーではがれ落ちてくれます。

ところが、代謝がスローダウンして時間がかかっているうちに、また紫外線を浴びる。それを繰り返していると、しっかりシミとしての存在感を示すようになってしまいます。

体の中からも、シミ対策は必要です。

・Ｌ−システイン

昔からシミ、ソパカスにいいといわれている医薬品がありますが、実はそれらには、Ｌ−システインが含まれていました。

Ｌ−システインは体内にあるアミノ酸の一種。シミのもとであるメラニンの前の物質、ドパキノンと反応してメラニンをつくらせません。

さらに、できてしまったメラニンにも反応してその色素を破壊します。

メラニンの破壊は還元作用といって、体内の新陳代謝が活発になっているということ。

皮膚の底にガンコにこびりついているシミをどんどん分解してくれます。

さらに黒くなったメラニンを淡色化するという報告もあります。

またＬ−システインは、シミだけでなく、肌、髪、爪をつくる大切な要素。コラーゲンの生成を助け、弾力を保ち、お肌のキメを細かくする働きもあります。Ｌ−システインの効果は、ビタミンＣと一緒に摂ることで、よりパワーアップ。

（続く）

さて美しくなるためのサプリメント成分としてはお肌のうるおいを維持してくれるヒアルロン酸や、肌のターンオーバーやコラーゲンの産生をサポートしてくれるプラセンタなどが有名です。

当サイトではこうした成分が入ったサプリメントを「美肌サプリ」としてご紹介しています。

また、美の基本中の基本はマルチビタミン＆ミネラルですが、オススメの商品はこちらです。

実際にサプリメントを始めたい方は参考にしてみてください。

管理人（美容アドバイザー、薬剤師）

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