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サプリでキレイになるのは当たり前

いまは、たくさんの人にサプリメントの効果についてお話ししていますが、ここまでくるには、私も山あり谷ありの連続でした。

ダイエットも含めていろいろな失敗もしてきました。

そんな私に自信を与えてくれたものこそ、サプリメントだったのです。

サプリメントは、正しい栄養の知識と、誰でも安心して健康的にキレイにダイエットできる頼りになる味方です。

アメリカの女性は、そんなサプリメントを武器にして本当にイキイキ輝いています。

自分の体に関心をもち、美に対してとても意識が高い彼女たち。

美容業界のオーソリティーの１人が私にこんなことをいったこともありました。

「サプリメントなしで生活するなんて、なんでもったいない話でしょう。」

ちょうどストレスの塊を抱え込んでいて、アメリカ人のイキイキとした生活の秘訣はいったい何なの？と考えていた私に、その言葉はストンと体に落ちていきました。

「キレイになるためには、絶対、サプリメントが必要なんだ。」

それから、私のサプリメントライフが本格的にスタートしたのです。

彼女はサプリメントについて、他にもいろいろと教えてくれました。

「こんなに忙しくて生活は不規則。外食は当たり前で、運動する時間もおちおちつくれない。ストレスはアポイントメントの数だけある。こんな毎日を過ごしていては、どんなに栄養バランスを考えた食事を心がけても、家族までが体を壊してしまう。」

この状態は、何もアメリカだけの話ではありません。

日本でも、きっとこんな悩みを抱えている女性は多いはず。でも、ここからの考え方が違いました。

「だから、サプリメントを摂って、病気を予防することもアメリカ人の聞では常識になっているの。いまは、サプリメントを賢く活用して実践する者が勝ちなのよ。」

これは、アメリカではもう何年も前のお話。いまはもっともっと、サプリメントは生活に浸透しています。

日本でも、同じように食生活の乱れや増えつづけるストレスが原因で、生活習慣病などの病気にかかる人が急増しています。

糖尿病などはその典型でしょう。

でも、その一方で「いつまでも若々しく元気で毎日を過ごしたい」。人間であれば当たり前の気持ちを強くもつ人が増えているのも事実。

この両者の架け橋となるもの。ストレスや病気を防ぎながら、若さや美しさをキープする。

それがまさにサプリメント。サプリメントを摂ることで、未来の元気な自分、ステキでキレイに輝く自分が約束されているとしたら、いまからサプリメントライフを始めるしかないでしょう。

（続く）

さて美しくなるためのサプリメント成分としてはお肌のうるおいを維持してくれるヒアルロン酸や、肌のターンオーバーやコラーゲンの産生をサポートしてくれるプラセンタなどが有名です。

当サイトではこうした成分が入ったサプリメントを「美肌サプリ」としてご紹介しています。

また、美の基本中の基本はマルチビタミン＆ミネラルですが、オススメの商品はこちらです。

実際にサプリメントを始めたい方は参考にしてみてください。

管理人（美容アドバイザー、薬剤師）

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