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シミ・ソバカス対策サプリメント／アルファリポイック酸

＜シミ・ソバカス対策＞

夏になると、紫外線対策としての黒い日傘が年齢に関係なく売れているように、誰でもシミはとても気になるトラブル。日傘の色は、実は白より黒のほうがＵＶカットになるって知っていましたか？

紫外線を浴びた肌がメラニン色素をつくり出し、そのメラニン色素が重なったものがシミ。シミも薄いうちなら、ターンオーバーではがれ落ちてくれます。

ところが、代謝がスローダウンして時間がかかっているうちに、また紫外線を浴びる。それを繰り返していると、しっかりシミとしての存在感を示すようになってしまいます。

体の中からも、シミ対策は必要です。

・アルファリポイック酸

一般にはリポ酸と呼ばれています。ビタミンに似た物質で、体内で少しですが合成されます。

リポ酸の抗酸化作用は「万能」といわれ、その力はビタミンＣの約４００倍とも。

万能の呼ぴ名のとおり、リポ酸はビタミンＣやＥのピンチヒツターになり、ビタミンＣやＥが不足すると、一時的にリポ酸がその役割を果たします。

またビタミンＣやＥは、活性酸素と闘ううちに自分が酸化してしまうことがあります。そんなときもリポ酸は「がんばれ」と彼らを応援し、本来の抗酸化作用を高めたり、保たせる働きをもっています。

リポ酸は、水と脂肪のどちらにも溶けやすく、体内での吸収性が高いのもポイント。

肌からの吸収性がよいので、化粧品としても人気です。

新陳代謝やエネルギーの生産を助け、ヨーロッパでは糖尿病の治療で有名です。

ボディビルダーの間では、トレーニングの疲れが残らないとして人気。

お肌にも万能の働きをしてもらいましょう。

ビタミンＢ１の吸収を妨げる場合があるので、ビタミンＢ群と一諸に。とくにアルコールが好きな人は忘れずに。妊婦の方や子供は摂らないでください。

（続く）

さて美しくなるためのサプリメント成分としてはお肌のうるおいを維持してくれるヒアルロン酸や、肌のターンオーバーやコラーゲンの産生をサポートしてくれるプラセンタなどが有名です。

当サイトではこうした成分が入ったサプリメントを「美肌サプリ」としてご紹介しています。

また、美の基本中の基本はマルチビタミン＆ミネラルですが、オススメの商品はこちらです。

実際にサプリメントを始めたい方は参考にしてみてください。

管理人（美容アドバイザー、薬剤師）

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